Hyvällä aterialla energiaa päivään
Hyvällä ja monipuolisella ruoalla jaksat opiskella koko päivän. Yksiköiden opiskelijaravintoloihin voit tutustua niiden omilta sivuilta. Ruokalistat ovat näkyvillä verkkosivujen lisäksi opiskelijaravintoloiden edustalla sekä toimipaikkojen infotauluilla.
Ruokalista
Viikko 34
Maanantai 21.08.2023
Nakkikastike L M G K
Perunat
Kasvisvaihtoehto:
Juustoinen kasviskastike L G K
Tiistai 22.08.2023
Lasagnette L K
Kasvisvaihtoehto:
Tomaattinen perunavuoka L G K
Keskiviikko 23.08.2023
Ohrasuurimopuuro L K
Mansikkakeitto L M G K
Ruisruudut ja kalkkunaleike
Torstai 24.08.2023
Rapea chilikala L
Perunasose L G K
Kasvisvaihtoehto:
Porkkananapit L M G K
Perjantai 25.08.2023
Broileri-kasviskeitto L G K
Kasvisvaihtoehto:
Mifu-currykeitto L G K
Viikko 36
Maanantai 04.09.2023
Mangobroileria L G K
Riisi-moniviljalisäke
Kasvisvaihtoehto:
Chili con bean L M G K
Tiistai 05.09.2023
Kinkkukiusaus L G K
Maksalaatikko L M G K
Kasvisvaihtoehto:
Mifu-pastavuoka L K
Keskiviikko 06.09.2023
Kirjolohimurekepihvit L G
Kermaviilikastike L G K
Perunasose L G K
Kasvisvaihtoehto:
Kasvispihvit Caribia L M G K
Torstai 07.09.2023
TexMex-lihaperunavuoka L G K
Kasvisvaihtoehto:
Värikäs vihannesvuoka L G K
Perjantai 08.09.2023
Aasialainen kasvissosekeitto L G K
Porkkana-grahampiirakka L M K
Marjakiisseli L M G K
Viikko 35
Maanantai 28.08.2023
Jauhelihabolognese L M G K
Pasta
Kasvisvaihtoehto:
Tofukastike L M G K
Tiistai 29.08.2023
Kahden kalan keitto L G K
Palvarin kana-pastasalaatti L M
Kasvisvaihtoehto:
Bataatti-linssikeitto L M G K
Keskiviikko 30.08.2023
Broilerikiusaus L G K
Kasvisvaihtoehto:
Mifu-punajuurivuoka L G K
Torstai 31.08.2023
Pinaattikeitto L K
Riisipiirakka ja kananmuna
Mango-appelsiinikiisseli L M G K
Perjantai 01.09.2023
Uunimakkara L M G K
Perunasose L G K
Kasvisvaihtoehto:
Vegepuikot L M K
Viikko 37
Maanantai 11.09.2023
Tomaattinen uunikala L G K
Perunat
Kasvisvaihtoehto:
Tofukastike L M G K
Tiistai 12.09.2023
Perunavelli L G K
Grahamsämpylä ja keittokinkku
Kaura-omenapaistos L M K ja
vaniljakastike L G K
Keskiviikko 13.09.2023
Jauheliha-kasviskeitto L M G K
Kasvisvaihtoehto:
Tomaatti-linssikeitto L M G K
Torstai 14.09.2023
Kinkku-perunavuoka L G K
Kaalilaatikko L M G K
Kasvisvaihtoehto:
Mifu-punajuurivuoka L G K
Perjantai 15.09.2023
Intialainen kalkkunapata L G K
Riisi-moniviljalisäke
Kasvisvaihtoehto:
Seitan-kasvispata L K
Erityisruokavaliot on merkitty seuraavasti: L = laktoositon, M = maidoton, G = gluteeniton, K = kananmunaton
Ruokasuositukset
Tutustu ammatillisten oppilaitosten ja lukioiden ruokasuositukseen tästä (linkki siirtyy YSAOn ulkopuolisille sivuille). Alta löydät lomakkeen erityisruokavaliota varten. Palauta allekirjoitettu lomake oman kampuksen opiskelijaravintolan henkilökunnalle.
Oiva
Oiva on elintarvikevalvonnan tarkastustietojen julkistamisjärjestelmä, jota koordinoi Ruokavirasto. Sitä kautta näet elintarvikealan yritysten valvontatulokset. Elintarvikevalvontaviranomaiset arvioivat yritysten elintarviketurvallisuutta ja vievät tiedot Oivaan, josta sinä näet raportit.
